Nutrizionex

I gelati

Il gelato è un alimento “mito” per bambini e adulti! E’ buonissimo! Soprattutto d’estate offre la massima sintesi di piacevolezza per il palato: fresco, morbido, dolce, gustoso.

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Che cibi preferire durante l'estate?

L’estate è la stagione preferita da molti e certamente dai bambini. Belle e lunghe giornate, cambiamenti dalla routine; è anche tempo di vacanze, nuovi ambienti, nuove esperienze. L’esposizione a temperature elevate e la maggiore possibilità di muoversi modificano i fabbisogni di energia e nutrienti. Questo comporta la necessità di aggiustare l’alimentazione per rispondere in modo ottimale alle mutate esigenze estive.

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Panettone e pandoro

A Natale manca ancora qualche giorno, ma probabilmente nel carrello della nostra spesa sono già comparsi i tipici dolci della tradizione natalizia: pandoro, panettone!

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